Karriere

Prüfungsangst besiegen

Wie Sie Herausforderungen souverän meistern

von Helga Knigge-Illner.

aus der Reihe

campus concret

Pressestimmen
01.10.2010, Uni Spezial

Angst ist steuerbar

"Der Rundumschlag zum Thema Prüfungsangst wird jedem helfen, die Selbstzweifel abzubauen und die Angst damit zu überwinden."

11.09.2010, Die Welt

Endlich selbstbewusst in die Prüfung

"Die Autorin entwickelt ein ganzheitliches Programm von der Selbstanalyse über Entspannungsübungen bis zu Tipps zur effektiven Prüfungsvorbereitung."

› alle Pressestimmen

Über das Buch

In der Schule, an der Uni und im Beruf gilt es immer wieder Prüfungssituationen zu meistern - besonders an den Universitäten ist die Zahl der Prüfungen in den vergangenen Jahren enorm angestiegen. Doch die Angst zu versagen plagt viele Menschen und setzt sie dauerhaft unter Stress. Helga Knigge-Illner zeigt, wie Sie Ihre Prüfungsangst besiegen. Sie erfahren, wie die Angst vor Prüfungen und anderen Bewertungssituationen das Selbstwertgefühl bedroht und von welchen äußeren und inneren Bedingungen diese Angst abhängig ist. Die Autorin leitet Sie dazu an, eine erfolgsorientierte Motivation aufzubauen und selbstabwertenden Tendenzen entgegenzutreten. Empfohlen werden Strategien für eine effektive Prüfungsvorbereitung. Entspannungsübungen sollen Ihnen helfen, Gelassenheit zu gewinnen. Außerdem werden viele hilfreiche Tipps für die Bewältigung verschiedener Prüfungssituationen - wie Vorträge und Redebeiträge im Seminar - gegeben. Helga Knigge-Illners neues Buch zeichnet sich dadurch aus, dass es Menschen mit Prüfungsangst unterstützt, an sich selbst zu arbeiten und selbstbestimmter und unabhängiger von äußeren Einflüssen zu werden.

Bibliografische Angaben

Helga Knigge-Illner.
Prüfungsangst besiegen
Wie Sie Herausforderungen souverän meistern

Erscheinungstermin:
14.06.2010

kartoniert

253 Seiten
17 Abbildungen

EAN 9783593391755

01.10.2010, Uni Spezial

Angst ist steuerbar

"Der Rundumschlag zum Thema Prüfungsangst wird jedem helfen, die Selbstzweifel abzubauen und die Angst damit zu überwinden."

11.09.2010, Die Welt

Endlich selbstbewusst in die Prüfung

"Die Autorin entwickelt ein ganzheitliches Programm von der Selbstanalyse über Entspannungsübungen bis zu Tipps zur effektiven Prüfungsvorbereitung."

kartoniert
18,90 € inkl. Mwst.
lieferbar
In den Warenkorb
Auf die Merkliste
Lieferzeit 2-4 Tage
Versandkostenfreie Lieferung.
Für Ausnahmen siehe Details

Das könnte Sie auch interessieren:

Business

Challenge Management
Challenge Management
Hardcover gebunden
lieferbar
24,95 € inkl. Mwst.

Karriere

Der Stärken-Code
Der Stärken-Code
kartoniert
lieferbar
16,95 € inkl. Mwst.

Karriere

Finde den Job, der dich glücklich macht
Finde den Job, der dich glücklich macht
kartoniert
lieferbar
19,99 € inkl. Mwst.

Karriere

Das Insider-Dossier: Consulting Case-Training
Das Insider-Dossier: Consulting Case-Training
kartoniert
lieferbar
39,90 € inkl. Mwst.

Karriere

Arbeitszeugnisse formulieren und entschlüsseln
Arbeitszeugnisse formulieren und entschlüsseln
kartoniert
lieferbar
15,95 € inkl. Mwst.

Karriere

Das Insider-Dossier: Bewerbung bei Unternehmensberatungen
Das Insider-Dossier: Bewerbung bei Unternehmensberatungen
kartoniert
lieferbar
29,90 € inkl. Mwst.

Karriere

Business Model You
Business Model You
kartoniert
lieferbar
24,99 € inkl. Mwst.

Karriere

Überzeugt!
Überzeugt!
Hardcover gebunden
lieferbar
24,95 € inkl. Mwst.

Karriere

Durchstarten zum Traumjob
Durchstarten zum Traumjob
kartoniert
lieferbar
24,99 € inkl. Mwst.

Karriere

Das große Bewerbungshandbuch
Das große Bewerbungshandbuch
kartoniert
lieferbar
19,95 € inkl. Mwst.

Wirtschaft & Gesellschaft

Mal eben kurz den Chef retten
Mal eben kurz den Chef retten
englische Broschur
lieferbar
18,95 € inkl. Mwst.

Karriere

Das Harvard-Konzept
Das Harvard-Konzept
Hardcover gebunden
lieferbar
29,99 € inkl. Mwst.