Leben

simplify Diät

Einfach besser essen und schlank bleiben

von Dagmar von Cramm.

Pressestimmen
12.04.2010, Berliner Morgenpost

Einfach abnehmen - mit diesem Buch

"Die Autorin verzichtet auf langatmige Erklärungen, setzt stattdessen auf kurze, knackige Regeln."

10.04.2010, dpa

Ratschläge gegen Fressattacken

"Die Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt auf

vergnügliche Weise einen Weg auf, wie jeder sein Essverhalten umstellen und seinen Kühlschrank entrümpeln kann."

25.03.2010, Nature Fitness

simplify Diät

"Eine hilfreiche Anleitung zum gesunden Leben."

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Über das Buch

Diäten gibt es so viele, dass man leicht den Überblick verliert. Die renommierte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt, wie sich Ernährung so vereinfachen lässt, dass man auch ohne ein kompliziertes Programm dauerhaft schlank bleibt. Anhand der simplify-Methode erklärt sie, wie Sie ganz leicht Gewicht verlieren, indem Sie Ihre Essgewohnheiten entrümpeln und einfachen und gesunden Grundsätzen folgen.

 

Räumen Sie mit allem auf, was Ihrer Traumfigur im Weg steht, dann kommt der Erfolg von ganz allein!

Bibliografische Angaben

Dagmar von Cramm.
simplify Diät
Einfach besser essen und schlank bleiben

Erscheinungstermin:
18.01.2010

Hardcover gebunden

248 Seiten

EAN 9783593390635

12.04.2010, Berliner Morgenpost

Einfach abnehmen - mit diesem Buch

"Die Autorin verzichtet auf langatmige Erklärungen, setzt stattdessen auf kurze, knackige Regeln."

10.04.2010, dpa

Ratschläge gegen Fressattacken

"Die Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt auf

vergnügliche Weise einen Weg auf, wie jeder sein Essverhalten umstellen und seinen Kühlschrank entrümpeln kann."

25.03.2010, Nature Fitness

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"Eine hilfreiche Anleitung zum gesunden Leben."

24.02.2010, Freundin

Warum nehme ich nicht ab?

"Für alle, die ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen wollen."

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