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Leben

Die Macht der Liebe

Ein neuer Blick auf das größte Gefühl

von Barbara L. Fredrickson.

Liebe ist … Sie wissen schon? Vergessen Sie alles, woran Sie bisher geglaubt haben und machen sich bereit für ein radikales Upgrade: Liebe 2.0! Die neueste Forschung von Barbara L. Fredrickson zeigt: Liebe ist ein Mikromoment der Verbundenheit zwischen zwei Menschen, eine alltägliche Emotion, die uns überall begegnen kann. Mit ihren revolutionären Thesen über unser »höchstes Gefühl« sprengt die Psychologin sämtliche Klischees von der exklusiven, bedingungslosen und ewig andauernden Liebe. Gleichzeitig zeigt sie uns, dass unserem Körper ohne Liebe ein entscheidender »Nährstoff« fehlt. Dieses Buch macht klar: Die Macht der Liebe verändert die Welt.

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Leben

Schatzfinder

Warum manche das Leben ihrer Träume suchen - und andere es längst leben

von Hermann Scherer.

Vielleicht sind Sie viel besser, als Sie denken. Vielleicht schlummern ungeahnte Schätze und Talente in Ihnen. Vielleicht sollten Sie einfach mal dieses Buch lesen, um es herauszufinden. Hermann Scherer zeigt Ihnen, wie Sie sich aus festgefahrenen Strukturen lösen und mehr aus Ihrem Leben machen. Es ist ganz einfach: Seien Sie anders als der Durchschnitt. Werden Sie Regelbrecher und geben Sie Ihrem Leben wieder mehr Lebendigkeit. Machen Sie gute Deals und tauschen Sie dabei das Wertvollste, was Sie haben: Ihre Zeit. Entwickeln Sie eine konkrete Vorstellung von sich in der Zukunft. Zum Beispiel so: Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einem gemütlichen Sessel und lesen. Es ist das Buch "Schatzfinder" von Hermann Scherer. Sie lächeln.

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Leben

Mach endlich, was du willst!

Wie du dein Schicksal selbst in die Hand nimmst

von Walter Zimmermann.

Erfolg ist kein Zufall, sondern eine Geisteshaltung, die sich trainieren lässt. Denn jede Situation birgt Chancen. Walter Zimmermann liefert in diesem Buch praxiserprobte Strategien und konkrete Tipps, wie Sie Ihre Chancen erkennen und damit zum Gestalter Ihres Lebens werden können.

Verlassen Sie Ihre mentalen Trampelpfade und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf neue Möglichkeiten - so nehmen Sie das Steuer für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben selbst in die Hand.

 

»Wenn Sie nur zehn Prozent dieses Buches beherzigen, werden Sie Ihr Leben positiv beeinflussen.«

Marco von Münchhausen

 

»Jammerern, ewigen Opfern und Zögerern nimmt der Autor gehörig den Wind aus den Segeln. Behutsam, aber entschieden.«

Psychologie Heute

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Leben

Tango Vitale

Von Schicksalsschlägen und anderen glücklichen Umständen

von Eva Wlodarek.

Wir planen unsere Zukunft, haben alles im Griff - und dann kommt dieser eine Moment, der unser Leben entscheidend verändert. Trotzdem sind wir dem Schicksal nicht ausgeliefert: Wir können es positiv beeinflussen. Die Psychologin Dr. Eva Wlodarek zeigt, wie Sie die Macht des günstigen Augenblicks für sich nutzen, wie Sie Schicksalsschläge überwinden, von Glückspilzen lernen, Chancen erkennen und sie berherzt ergreifen.

Zum Beispiel genau jetzt. Oder meinen Sie, es ist Zufall, dass Sie ausgerechnet heute auf dieses Buch stoßen?

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Leben

Aufgewacht!

Wie Sie das Leben Ihrer Träume finden Mit Lebenstraum-Navigator

von Angelika Gulder.

Ein erfüllender Job, eine Weltreise, ein Leben als Aussteiger - wir alle haben Lebensträume, die uns begleiten. Manche tragen wir schon seit langer Zeit mit uns herum, manche schlummern vielleicht noch tief in unserem Inneren. Und eines Morgens wachen wir auf und fragen uns: War das wirklich schon alles?

 

Die Bestsellerautorin und Diplom-Psychologin Angelika Gulder erklärt in ihrem neuen Selbstcoaching-Buch, welche Rolle Träume für unsere Psyche spielen und woher sie kommen. Mithilfe des von ihr entwickelten einzigartigen Lebenstraum-Navigators können Sie Klarheit über Ihre Lebensträume, Ihre Bestimmung und Ihre wahren Wünsche gewinnen, und erkennen, welche Träume Sie unbedingt ernst nehmen und umsetzen und von welchen Sie sich besser verabschieden sollten.

Es ist nie zu spät für ein erfülltes glückliches Leben - finden Sie das Leben Ihrer Träume!

 

"Endlich den Traum leben, der in uns steckt! Angelika Gulder geht mit ihren Lesern auf eine einzigartige Reise."

emotion

 

Unter www.lebenstraum-navigator.com finden Sie ein Video mit einer geführten Visualisierung, das die Übungen aus dem Buch ideal unterstützt.

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Leben

My Business Diary

von Dirk Schönfeld.

In diesem Buch geht es um das, was Sie acht Stunden und mehr am Tag beschäftigt: Ihre Arbeit. Um diese Zeit zu reflektieren, sie neu wahrzunehmen und sinnvoller und kreativer mit ihr umzugehen, haben Sie jetzt Ihr persönliches Business Diary. Es ist ein Job-Tagebuch, ein Buch zum Reinschreiben, ein individueller Begleiter für die Sakkotasche oder Handtasche.

Es stellt nicht nur ungewöhnliche Fragen, es fordert Sie auch heraus. Zwingen kann es Sie zu nichts - aber locken. Für neue Ideen, frische Perspektiven und mehr Bewegung in Ihrem Kopf!

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Leben

Sei gut zu dir, wir brauchen dich

Vom besseren Umgang mit sich selbst

von Horst Conen.

Wir gehen oft schlecht mit uns um. Stress und Druck, hohe Ansprüche an uns selbst und mangelnde Work-Life-Balance fordern ihren Tribut: Menschen mit Burn-out sind längst keine Einzelfälle mehr. Aber wie können wir im Alltag besser mit uns umgehen? Horst Conen zeigt, wie Sie

• Stress und Belastungen besser bewältigen und neue Energie gewinnen,

• schädliche Verhaltensmuster auflösen und Selbstsabotage vermeiden,

• sich selbst wohlwollender behandeln und

• Ihre schlummernden Potenziale nutzen, um die persönlichen Ziele gelassener und lebensfroher zu erreichen.

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Leben

Ich will so werden, wie ich bin

Für Selberleber

von Volker Kitz, Manuel Tusch.

Wir arbeiten nicht – wir verwirklichen uns. Wir treffen keine Freunde – wir erweitern

unser Netzwerk. Wir tun nicht einfach nichts – wir entspannen aktiv. Aber wann leben

wir eigentlich das Leben, das wir immer wollten? Wir haben alle Möglichkeiten –

und doch waren wir noch nie so unfrei wie heute.

Die Bestsellerautoren Volker Kitz und Manuel Tusch zeigen mit Witz und Einfühlungsvermögen,

welche modernen Zwänge uns heute unser Leben rauben. Sie bieten ein einzigartiges psychologisches Schritt-für-Schritt-Programm,

mit dem wir unsere eigenen Bedürfnisse wiederfinden und die Freiheit über unser Leben zurückerobern –

ganz ohne Work-Life-Balance und andere Modefloskeln. So kann jeder seinen individuell passenden Lebensstil finden.

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Leben

Ja-aber was, wenn alles klappt?

So machen Sie Ihr Problem zur Möglichkeit

von Berthold Gunster.

»Ja-aber so war das nicht gedacht!« – »Ja-aber wer bezahlt das?« – »Ja-aber ich entscheide das nicht!« – Kommt Ihnen das bekannt vor? Bedenken wälzen, Entscheidungen herauszögern, über die Zustände jammern. So erstickt das neue Projekt, die kreative Idee, der Lebenstraum im Sumpf der Gegenargumente und des Zauderns. Bleiben Sie nicht im Ja-aber stecken! Finden Sie heraus, was Sie wirklich wollen und wie Sie es erreichen. Berthold Gunster zeigt, wie wir unseren Blockaden entkommen können: durch einen einfachen Perspektivenwechsel. Akzeptieren Sie die Tatsachen, erkennen und ergreifen Sie die Möglichkeiten, die vor Ihnen liegen – mit Ja-und statt Ja-aber. Brechen Sie aus dem Stillstand aus und entdecken Sie das Versprechen von Ja-und. Für Ihr Glück, Ihre Träume, Ihren Erfolg – und ein Leben ohne Ja-aber.

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Leben

Machen Sie Ihren Kopf fit für die Zukunft

So nutzen Sie die Erkenntnisse aus der Hirnforschung

von Sabine Schonert-Hirz.

Die Anforderungen an unsere grauen Zellen steigen: Wir sollen kreativ und stets konzentriert sein, in stressigen Zeiten noch präzise denken können, und wir wollen bis ins hohe Alter lernfähig und fl exibel bleiben. Dr. Sabine Schonert-Hirz erklärt verständlich und spannend, was das Gehirn hierbei tagtäglich leistet, und zeigt, wie sich jeder die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung zunutze machen kann. Hier geht es nicht um das tägliche Rätseltraining oder Sudoku-Trends, sondern darum, mithilfe der alltäglichen Anforderungen die Fähigkeiten des Gehirns gezielt zu entwickeln – so bleiben Sie auch in Zukunft gelassen und leistungsfähig!

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