Leben

Sei gut zu dir, wir brauchen dich

Vom besseren Umgang mit sich selbst

von Horst Conen.

Über das Buch

Wir gehen oft schlecht mit uns um. Stress und Druck, hohe Ansprüche an uns selbst und mangelnde Work-Life-Balance fordern ihren Tribut: Menschen mit Burn-out sind längst keine Einzelfälle mehr. Aber wie können wir im Alltag besser mit uns umgehen? Horst Conen zeigt, wie Sie

• Stress und Belastungen besser bewältigen und neue Energie gewinnen,

• schädliche Verhaltensmuster auflösen und Selbstsabotage vermeiden,

• sich selbst wohlwollender behandeln und

• Ihre schlummernden Potenziale nutzen, um die persönlichen Ziele gelassener und lebensfroher zu erreichen.

Ergänzungen

Pressematerialien

Bibliografische Angaben

Horst Conen.
Sei gut zu dir, wir brauchen dich
Vom besseren Umgang mit sich selbst

Erscheinungstermin:
11.07.2011

E-Book

262 Seiten

EAN 9783593411767

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