Ruth Wenger
alphaskills
Effizienter lesen, besser zuhören, entspannter arbeiten
E-Mails, Protokolle, Fachzeitschriften, Meetings, Verhandlungen: Die Informationsflut im Arbeitsalltag nimmt täglich zu! Ruth Wenger hat auf der Basis neuester Gehirnforschungen Tools zur effizienteren – und entspannteren – Aufnahme von Informationen entwickelt.
Wer seine alpha-Gehirntätigkeit aktiviert, kann sich jederzeit gezielt in einen Zustand versetzen, in dem stressfreies und höchst effizientes Arbeiten möglich ist. Die Autorin bringt ihre langjährigen Erfahrungen in der Gehirn- und Bewusstseinsforschung ein und zeigt, wie man
• Lesematerial 3-mal effizienter verarbeitet und das Gelesene länger behält,
• konzentrierter zuhört und die Kommunikationsqualität steigert,
• »leere« Zeiträume produktiv nutzt und dadurch Stress reduziert.
