Werner Tiki Küstenmacher,
Lothar J. Seiwert
simplify your life
Einfacher und glücklicher leben
Über eine Million Leser haben bereits mit der Kompliziertheit des Alltags Schluss gemacht, haben entwirrt und entrümpelt und sich dabei ganz gelassen entspannt. Für die 11. Auflage wurde das Erfolgsprogramm von Werner Tiki Küstenmacher und Lothar J. Seiwert komplett überarbeitet und aktualisiert - für ein noch glücklicheres und zufriedeneres Leben!
Autor
Werner Tiki Küstenmacher
Werner Tiki Küstenmacher ist evangelischer Pfarrer und arbeitet seit 1990 als freiberuflicher Karikaturist und Autor. Er hat bereits über 50 Bücher veröffentlicht, darunter gemeinsam mit Lothar J. Seiwert den internationalen Bestseller simplify your life. Gemeinsam mit seiner Frau ist er Chefredakteur des monatlich erscheinenden Beratungsdienstes simplify your life ®.
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Lothar J. Seiwert
Prof. Dr. Lothar J. Seiwert ist der führende Zeitmanagement-Experte Deutschlands. Seine internationalen Bestseller Das 1 x 1 des Zeitmanagements und Mehr Zeit für das Wesentliche wurden in über 20 Sprachen übersetzt und mehr als eine Million Mal verkauft. Lothar J. Seiwert leitet die Trainings- und Beratungsfirma Seiwert-Institut GmbH, die sich auf die Themen Time-Management und Life-Leadership spezialisiert hat. Bei Campus veröffentlichte er 1998 Wenn Du es eilig hast, gehe langsam. Das Buch ist seit seinem Erscheinen auf den Wirtschafts-Bestsellerlisten vertreten.
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Pressestimmen
01.09.2007, P.M.
Einfacher leben
"Simplify your life - mit seinen praktischen Tipps wurde Werner Küstenmacher zum modernen 'Guru'. Viele würden ihn am liebsten 'heiligsprechen'."
17.08.2006, Die Zeit
Die Bibel der einfachsten Wahrheit
"Simplify your life' ist schlichtweg der Ratschlag der Ratschläge ... Ein Geniestreich."
20.11.2005, Welt am Sonntag
Ratgeber weisen den Weg zum Glück
"'Simplify your life' ist zum Schlagwort für die Kunst geworden, den Alltag von Schädlichem zu entschlacken."
17.09.2005, Funkuhr
Das Leben kann so einfach sein
"In diesem Bestseller finden sich verblüffend einfache Wege, wie man sich von Überflüssigem befreit."
01.07.2005, Meine Familie & Ich
Gesund bleiben
"Ein kluges und nachvollziehbares Erfolgsprogramm."
14.04.2005, Stern
Ballast weg!
"Das Buch hilft beim Entrümpeln, Entwirren und Neueinrichten des Lebens."
13.01.2005, Focus Online
Wege aus der Tretmühle
"Der Klassiker unter den Anti-Stress-Fibeln."
26.07.2004, Focus
Darf es etwas weniger sein?
"Der Autor, Illustrator und Theologe Werner Küstenmacher und der deutsche Zeitmanagement-Papst Lothar Seiwert stehen mit der frohen Botschaft vom einfachen Leben in den Augen ihrer Jünger kurz vor der Heiligsprechung."
24.07.2004, Die Welt
Leichte Kost
"Als eines der wenigen Sachbücher aus Deutschland hat es das Küstenmacher-Werk sogar zu einer US-amerikanischen Ausgabe gebracht."
05.05.2004, Financial Times Deutschland
simplify
"Bestseller-Tipps und -Tricks, wie man sich das Leben einfacher machen kann."
06.07.2003, Der Tagesspiegel
Ballast abwerfen
"Die Autoren treten an, Dale Carnegies 50 Jahre altes Standardwerk 'Sorge Dich nicht, lebe' vom Bestsellerthron zu stürzen."
Leseprobe
Simplify-Idee 1: Entwirren Sie Ihren Arbeitsplatz
Der Mensch kann ungeheure Schwierigkeiten meistern, er kann enorme Kräfte entwickeln und hat Techniken ersonnen, um auch große Feinde zu besiegen. Aber: immer nur einen nach dem anderen. Wer nicht weiß, wo er zuerst ansetzen soll, wird mutlos. Der größte Stressfaktor für unsere Seele ist die Mehrfachbelastung. Das gilt für unser gesamtes Tun. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen wollen, dann kommen Sie nicht voran. Wenn sie nicht wissen, wo Sie an Ihrem Arbeitsplatz hinlangen sollen, dann vergeuden Sie Ihre Zeit mit suchen und schaffen zudem Chaos in Ihrem Gehirn.
Wenn Sie beim Blick auf Ihre Arbeitsfläche bereits die Krise bekommen und das dort gewachsene Chaos einen für Sie undurchdringlichen Dschungel darstellt, sollten Sie zunächst zu der hier als erstes vorgestellten Methode greifen. Sie ist als Notaktion für besonders hartnäckige Fälle tausendfach bewährt.
Übrigens : Wenn Sie meinen, soviel zu tun zu haben, dass Sie fürs Aufräumen auf dem Schreibtisch keine Zeit haben, sollten Sie es gerade tun! Selbst wenn die Aktion zwei bis drei Stunden dauert (mehr sind es selten, das wird meist überschätzt) - die investierte Zeit lohnt sich, denn danach haben Sie den Kopf frei. Sie fühlen sich besser, sind motivierter und arbeiten die durchs Aufräumen "verlorene" Zeit schnell wieder herein.
Die Vier-Quadranten-Methode
Nutzen Sie die Vier-Quadranten-Methode. Sie gilt als Arbeitsgeheimnis vieler US-Präsidenten und wurde auch als "Eisenhower-Regel" populär. Dies ist die simplify-Version für Krisensituationen:
Teilen Sie einen leeren Tisch (nicht Ihren Schreibtisch, sondern einen zweiten Tisch daneben) oder notfalls den Fußboden in vier Felder. Dann arbeiten Sie sich konsequent im Uhrzeigersinn durch Ihren Schreibtischdschungel, bis kein einziges (!) Blatt Papier mehr darauf liegt. Bleiben Sie unbedingt dran, lassen Sie sich nicht ablenken, und vertrauen Sie darauf, dass Sie diese Arbeit nach einer anfänglichen Das-schaffe-ich-nie-Phase mit enormer Energie und Schaffensfreude versorgen wird.
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