Marcus Mockler

Marcus Mockler

Marcus Mockler ist Journalist, Trainer und Coach mit den Schwerpunkten Kommunikation, Kundenorientierung und Karriereplanung.

Titel des Autors

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Leben

Ganz gelassen

Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

von Irene Becker, Horst Conen, Johannes Hüger, Jörg Knoblauch, Marion Küstenmacher, Werner Tiki Küstenmacher, Jutta Meyer-Kles, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen, Lothar Seiwert.

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem Hörbuch, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.

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19,99 € inkl. Mwst.
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Leben

Ein Meer an Zeit

Die neue Dimension des Zeitmanagements

von Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler.

Jeder kennt das Gefühl, keine Zeit zu haben. Dabei haben wir heute ein viel größeres Zeitbudget zur Verfügung als alle Generationen vor uns. Die drei Autoren bieten eine Reise zum »Meer an Zeit« an und richten die Aufmerksamkeit auf »Fülle« statt auf »Mangel«. Mit ihrem völlig neuen Ansatz im Zeitmanagement führen sie so in vier großen Schritten zu einem ganz neuen, positiven Zeitverständnis und damit zu mehr Lebensqualität.

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19,90 € inkl. Mwst.
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Leben

Dem Leben Richtung geben

In drei Schritten zu einer selbstbestimmten Zukunft

von Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler.

"Wer nicht weiß, in welchen Hafen er will, für den ist kein Wind der richtige." (Seneca) – Doch wie findet man heraus, welche Häfen man in seinem Leben ansteuern möchte? Welche Ziele man erreichen, wofür man leben will? Wie man sein Leben selbstbestimmt gestalten kann?

Dem Leben Richtung geben hilft bei der Beantwortung dieser wichtigen Fragen. Das Buch begleitet seine Leser mit Hilfe der P R O - Formel in drei Schritten durch einen spannenden und einzigartigen Prozess:

Zunächst geht es darum, bei einer persönlichen Schatzsuche sein Potenzial zu entdecken: Wer bin ich? Was steckt in mir, was prägte mich? Im nächsten, zentralen Schritt zeigen die Autoren, wie man seinem Leben Richtung gibt: Was sind meine Träume? Wie kann ich meine Ziele definieren? Am Ende steht die Offensive Umsetzung: Was muss ich tun, damit aus diesen Wünschen und Träumen Wirklichkeit wird? Welches sind die nötigen Schritte, um jeden Abend sagen zu können: "Diesen Tag hätte ich reicher und erfüllter nicht leben können"?

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