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Leben

Ganz gelassen

Die besten Konzepte für Entspannung und innere Ruhe

von Irene Becker, Horst Conen, Johannes Hüger, Jörg Knoblauch, Marion Küstenmacher, Werner Tiki Küstenmacher, Jutta Meyer-Kles, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen, Lothar Seiwert.

Anhaltender Stress und fehlende Auszeiten machen den Alltag grau und anstrengend. Mit Ruhe und dosierten Pausen kann man dagegen die eigenen Energieressourcen schonen, auffrischen und das Leben ganz gelassen leichter nehmen. Lothar J. Seiwert, Horst Conen, Irene Becker, Jutta Meyer-Kles, Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler, Marco von Münchhausen sowie Marion und Werner Küstenmacher zeigen in diesem Hörbuch, wie man durch Gelassenheit Entspannung und innere Ruhe findet.

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Leben

simplify your life - Den Arbeitsalltag gelassen meistern

von Werner Tiki Küstenmacher, Marion Küstenmacher.

Sie verbringen einen Großteil des Tages im Büro? Grund genug, dort mit dem Vereinfachen zu beginnen: Entdecken Sie, wie Sie das

alltägliche Schreibtisch-Chaos bewältigen, Motivationstiefs überwinden und sich selbst und Ihr Team für jede Aufgabe begeistern! Marion und Werner Tiki Küstenmacher geben viele nützliche Spezialtipps rund um den Alltag in Job und Büro.

 

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Leben

Wo die Seele auftankt

Die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren

von Marco von Münchhausen.

Im Job erfolgreich, das Konto gut gefüllt – trotzdem haben viele Menschen das Gefühl, dass ihnen etwas fehlt.Wohlstand ist nicht gleich Wohlbefinden. Nur wer regelmäßig zu innerer Ruhe und zu sich selbst findet, kann Kraft für den aufreibenden Alltag schöpfen! Marco von Münchhausen beschreibt, wie man die inneren Batterien wieder aufladen kann – ganz pragmatisch und ohne esoterischen Beigeschmack.

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Leben

Dem Leben Richtung geben

In drei Schritten zu einer selbstbestimmten Zukunft

von Jörg Knoblauch, Johannes Hüger, Marcus Mockler.

Mit diesem Hörbuch begeben Sie sich auf eine faszinierende Reise, bei der Sie das Spannendste auf dieser Welt entdecken werden: sich selbst! Finden Sie heraus, welche Potenziale in Ihnen stecken und was Sie auf Ihrem bisherigen Lebensweg geprägt hat, welche großen Träume in Ihnen schlummern und was Sie tun können, damit diese Wünsche Wirklichkeit werden.

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Leben

33 Maßnahmen für den Weg aus der Krise

Wie Sie Ihr Unternehmen stärken

von Hermann Simon.

Die Krise hält an. Die Maßnahmen, die in normalen Zeiten als Wachstumsstrategien für Unternehmen empfohlen werden, greifen momentan nicht. Was jetzt notwendig ist, sind hingegen konkrete, schnell wirksame Maßnahmen, die Manager umsetzen müssen, um ihr Unternehmen unbeschadet durch die Krise zu führen. Hermann Simon macht deutlich, dass Kostensenkung alleine nicht ausreicht, und bietet Sofortprogramme für Angebotsund Preismanagement, Vertrieb und Außendienst sowie Service und Kundenbetreuung, die helfen auch schwierige Zeiten zu überstehen.

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Leben

Wie das Leben so spielt

von Reinhard K. Sprenger.

„Wie das Leben so spielt“ – so heisst diese CD von SPRENGER. SPRENGER, das ist das Duo Reinhard K. Sprenger und Peter Schnell. Seit fast dreissig Jahren arbeiten sie zusammen: mit verschiedenen Bands und Pop-Grössen tourten sie in den 80ern durch Europas Konzerthallen (z.B. Tina Turner, Mink de Ville). Nach dem ersten Album "Eigensinn" ist nun mit "Wie das Leben so spielt" das zweite Album erschienen. Musikalisch eine Mischung aus Bluesrock („Dabei sein“) und Country-Folk („Nimm’s leicht“). Textlich geht es um Situationen, die jeder kennt, der schon ein bisschen Leben angehäuft hat: Geschichten („Rückwärtsblues“), melancholische Szenen („Mindergeliebt“) und lächelnde Selbsterkenntnis („Immernie“).

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Leben

simplify your life - Die Weihnachtsfreude wiederfinden

von Werner Tiki Küstenmacher, Marion Küstenmacher.

Advent und Weihnachten – die schönste Zeit des Jahres wird schnell zur stressigsten. Befreien Sie sich von übersteigerten Erwartungen, unterbrechen Sie die Geschenk- und Konsumspirale – und kommen Sie so dem eigentlichen Sinn des Weihnachtsfestes wieder näher! Marion und Werner Tiki Küstenmacher geben Ihnen praktische und witzige Tipps für eine entspannte und genussvolle Weihnachtszeit.

 

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Ab Herbst 2014 gibt es Neues vom simplify-Autor Werner Tiki Küstenmacher: In seinem neuen Buch zeigt der Erfinder von simplify, dass Limbi - unser emotionales Gehirn - ein quicklebendiger Teil von uns ist, der uns schon mehrfach das Leben gerettet hat.

 

Werner Tiki Küstenmacher: "Limbi. Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn".

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Leben

simplify your life - Mit Kindern einfacher und glücklicher leben

von Werner Tiki Küstenmacher, Marion Küstenmacher.

Kinder bereichern das Leben – aber sie machen es auch ganz schön kompliziert! Doch mit dem richtigen Simplify-Tipp lassen sich viele Probleme lösen: vom morgendlichen Anzieh-Terror über das (un)aufgeräumte Kinderzimmer bis hin zum Einschlafen!

Neue praxiserprobte Tipps für ein glückliches Familienleben von den Simplify-Experten, die selbst Eltern dreier Kinder sind.

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Leben

simplify your life - Endlich mehr Zeit haben

von Werner Tiki Küstenmacher, Marion Küstenmacher.

Sie haben keine Zeit? Doch, wie jeder Mensch haben Sie 24 Stunden pro Tag zur Verfügung. Erfahren Sie, wie Sie aktiv über Ihre Zeit bestimmen können, und lernen Sie das befreiende Gefühl kennen, nicht Zeit, sondern Aufgaben zu sparen. Bestimmen Sie wieder selbst über Ihre Zeit – dank neuer Tipps vom Simplify-Experten.

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Leben

Organisieren Sie noch oder leben Sie schon?

Zeitmanagement für kreative Chaoten

von Cordula Nussbaum.

Wer mit den traditionellen Zeitmanagementtechniken nicht zurechtkommt, ist nicht unfähig: Er braucht nur andere Methoden. Cordula Nussbaums spezielle Zeitmanagementtools berücksichtigen die intuitive Herangehensweise der sogenannten Kreativen Chaoten. Seit Jahren coacht Cordula Nussbaum Berufstätige zu den Themen Selbstorganisation und (Selbst-)Marketing. Hier zeigt sie, wie man auch ohne starre Zeitpläne effektiv und mit Spaß arbeiten und mit einfachen Tricks jeden Terminplan meistern kann.

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