Resilienz ist gerade in Krisenzeiten ein vielgefragtes Thema – auch im Coaching. Bea Engelmann und Dina Loffing erläutern speziell für Coaches, worauf es ankommt, damit Klientinnen und Klienten tatsächlich in ihre Stärke kommen und diese auch nachhaltig erhalten bleibt.
Die sieben Stufen der Resilienzleiter:
• Selbstbewusstheit
• (Selbst-)Akzeptanz
• Selbstverantwortung
• Selbstmanagement
• Optimismus
• Coping
• Lebensfreude
lassen sich gut in den Coachingprozess integrieren. Zu jeder Stufe gibt es zahlreiche Übungen, die zudem – mit weiteren Übungen – in den Online-Materialien enthalten sind.
Das »Mini-Handbuch Resilienz-Coaching« ist somit ein komprimierter Leitfaden mit Übungen, Tipps und Konzepten, die Coaches an ihre Coachees weitergeben können. Die gute Übersichtlichkeit der Ausführungen schafft Klarheit.
1. Auflage, 2023
Bindeart: E-Book/pdf Umfang: 238 Seiten Verlag: Beltz
Bea Engelmann, Dipl.-Psych., ist eine Glücksverbreiterin. Sie liebt die Arbeit mit Menschen, das Leben, ihre Familie und das Glück. Die Expertin für Positive Psychologie hat über Glück geforscht und glaubt daran, dass jeder und jede von uns der Schlüssel zu seinem bzw. ihrem Erfolg und Glück ist.
Die Betriebswirtin, Psychologin und Coach arbeitet in unterschiedlichen Settings mit Coachees, Teams, Leadern und berät Organisationen in Change-Prozessen. Sie weiß, dass Leben Veränderung heißt und sagt Ja zu Veränderungen! Sie ist davon überzeugt, dass Chance nicht auf Zufall, sondern Kompetenz beruht. Deshalb ermutigt und befähigt sie Menschen und Organisationen dazu, Ja zum Leben und Ja zur Veränderung zu sagen. Ihre Schwerpunktthemen sind Führung, Kommunikation, Organisations- und Persönlichkeitsentwicklung, sowie Resilienz und wertschätzende Führung. Sie ist Autorin mehrerer Bücher, Kartensets und Audio-Ratgeber.
www.bea-engelmann.de
Dr. Dina Loffing arbeitet als Psychologin, Coach und Beraterin und hat zahlreiche Menschen und Unternehmen in Beratungssettings, Trainings, Team- und Einzelcoachings begleitet und unterstützt. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Führung, Teamentwicklung, Organisationsentwicklung und Resilienz. Sie hat sich zu ihrer Mission gemacht, Menschen und Systeme zu befähigen, sich selbst zu kennen, zu mögen, sich selbst ein treuer Freund zu sein und im Frieden mit Unveränderlichem gut für sich selbst zu sorgen. Sie wird als klar, kompetent und mit vollem Herzen präsent bezeichnet. Dabei lebt sie ihr Motto: »Die lohnendste Arbeit ist die mit sich selbst.«
Homepage: www.drdinaloffing.de
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Die sieben Stufen der Resilienzleiter:
• Selbstbewusstheit
• (Selbst-)Akzeptanz
• Selbstverantwortung
• Selbstmanagement
• Optimismus
• Coping
• Lebensfreude
lassen sich gut in den Coachingprozess integrieren. Zu jeder Stufe gibt es zahlreiche Übungen, die zudem – mit weiteren Übungen – in den Online-Materialien enthalten sind.
Das »Mini-Handbuch Resilienz-Coaching« ist somit ein komprimierter Leitfaden mit Übungen, Tipps und Konzepten, die Coaches an ihre Coachees weitergeben können. Die gute Übersichtlichkeit der Ausführungen schafft Klarheit.24.99
