• Materialsammlung für die häufigsten Angststörungen
• Interventionen aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie
• Angstsymptome reduzieren und nachhaltig überwinden
Wenn Angst das Leben blockiert
Angst kennen wir alle. Doch was ist, wenn man beginnt, darunter zu leiden? Wenn die Angst das Leben einengt, ist therapeutische Hilfe wichtig. Silka Hagena und Malte Gebauer bieten in ihrem Therapie-Tools-Band eine therapeutische Materialsammlung für die häufigsten Angststörungen: Panikstörung, Agoraphobie, Soziale Phobie, Spezifische Phobie, Generalisierte Angststörung und Krankheitsangst. Dabei werden neben traditionellen Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie auch Weiterentwicklungen berücksichtigt: Achtsamkeit, Motivierende Gesprächsführung, ACT und lösungsorientierte Ansätze.
• Über 100 Arbeits- und Informationsblätter zum wichtigen Thema »Angst«
• Materialien für alle Phasen einer therapeutischen Angstbehandlung
Aus dem Inhalt
Diagnostische Interventionen • Zielkärung und Veränderungsmotivation • Psychoedukation und Selbstbeobachtung • Kontrollerleben und Angstbewältigung • Kognitive und emotionale Strategien • Exposition zur Angstbewältigung • Aufrechterhaltung und Rückfallprophylaxe
3., neu ausgestattete Auflage, 2025
Bindeart: E-Book/pdf Umfang: 288 Seiten Verlag: Beltz
»Alles in allem bildet das Arbeitsbuch eine vielfache Fundgrube für die eigene praktische Arbeit mit Angststörungen und ist gefüllt mit umgehend einsetzbaren Tools und Arbeitsmaterial. Ebenso gelungen sind die räumlich knappen, inhaltlich aber den Punkt treffenden und verständlichen Beschreibungen der verschiedenen Arbeitsmodelle.«
- Michael Lehmann-Pape, lovelybooks.de
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Über Silka Hagena
Silka Hagena, Dipl.-Psych., tätig in eigener Praxis Stabile Psyche in Hamburg.
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• Interventionen aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie
• Angstsymptome reduzieren und nachhaltig überwinden
Wenn Angst das Leben blockiert
Angst kennen wir alle. Doch was ist, wenn man beginnt, darunter zu leiden? Wenn die Angst das Leben einengt, ist therapeutische Hilfe wichtig. Silka Hagena und Malte Gebauer bieten in ihrem Therapie-Tools-Band eine therapeutische Materialsammlung für die häufigsten Angststörungen: Panikstörung, Agoraphobie, Soziale Phobie, Spezifische Phobie, Generalisierte Angststörung und Krankheitsangst. Dabei werden neben traditionellen Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie auch Weiterentwicklungen berücksichtigt: Achtsamkeit, Motivierende Gesprächsführung, ACT und lösungsorientierte Ansätze.
• Über 100 Arbeits- und Informationsblätter zum wichtigen Thema »Angst«
• Materialien für alle Phasen einer therapeutischen Angstbehandlung
Aus dem Inhalt
Diagnostische Interventionen • Zielkärung und Veränderungsmotivation • Psychoedukation und Selbstbeobachtung • Kontrollerleben und Angstbewältigung • Kognitive und emotionale Strategien • Exposition zur Angstbewältigung • Aufrechterhaltung und Rückfallprophylaxe41.99
