Leben
Leben
Stimmen zum Buch
Julia-Eva Seifert, Handelsblatt, 05.01.2024
Roter Reiter, 17.10.2023
wlodarek.de, 05.11.2023
Über das Buch
Wie kann ich das Grübeln stoppen und Gelassenheit lernen? Es gibt Hunderte von Ratgebern, die auf diese Fragen Antworten geben wollen. Endlose Coaching Tools, Bücher und soziale Medien sorgen jedoch dafür, dass immer mehr vermeintliche Defizite auftauchen. Wo Fülle entstehen soll - entsteht Leere. Das ermüdet und frustriert. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen in 50 kurzen Kapiteln, dass der individuelle Weg zu mehr Lebensfreude und Eigenverantwortung viel einfacher ist als gedacht. Statt permanenter Selbstoptimierung lernen Sie, Ihr Leben durch kleine Veränderungen ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen leichter und glücklicher zu machen – weg vom »Genau so so geht’s!« und hin zu »Mach, was am besten zu dir passt!«.
Presse
Stimmen zum Buch
Julia-Eva Seifert, Handelsblatt, 05.01.2024
Das Buch [bietet] eine Fülle von Tipps für positive, kleine Veränderungen, die die Menschen Schritt für Schritt zufriedener und glücklicher machen sollen, zum Beispiel verschiedene Selbstchecks oder Reflexionseinheiten, die zum Nachdenken anregen. Busch-Holfelder, die mehr als 20 Jahre Erfahrung in Dax-Konzernen gesammelt hat und als Trainerin und Coach arbeitet, lässt die Leserinnen und Leser daran teilhaben, wie sie ihrer Meinung nach ihr Potenzial am besten entfalten können – ganz ohne Druck.
Roter Reiter, 17.10.2023
Kein Muss, keine Selbstoptimierung, aber ganz viele Möglichkeiten. Katrin Busch-Holfelder stellt 50 Quick Wins für mehr Leichtigkeit vor, die zum Ausprobieren einladen.
wlodarek.de, 05.11.2023
Das Versprechen löst die Autorin ein. Sie gibt fundiert praktische Anleitungen und Anregungen zu Themen wie Gelassenheit, Lebensfreude, Partnerschaft, Spaß am Job und Gesundheit. […] Ein Fundus an kundigen Anregungen, aus denen sich jeder sein individuelles Entwicklungsprogramm zusammenstellen kann.
Zusatzmaterialien
