Leben

Happy Hour

Happy Hour

Wie wir gesund und gestärkt persönliche Krisen durchstehen

Leben

Happy Hour

Wie wir gesund und gestärkt persönliche Krisen durchstehen

Über das Buch

Auf einmal ist nichts mehr wie vorher. Ob Trennung, Jobverlust oder Krankheit: In einer Krise wissen wir oft nicht, wie es weitergehen soll. Silke Franzen kennt diese Reaktion gut. Sie betreut seit Jahrzehnten Betroffene traumatischer Ereignisse weltweit, war bei 9/11 und nach dem German Wings-Absturz 2015 im Einsatz. Mit ihrem Buch begleitet sie die Lesenden auf den drei Etappen einer Krise: Sie hilft ihnen zunächst, die eigene Reaktion zu verstehen und unterstützt sie dann, zehn Fähigkeiten zu lernen, die eine aktive Bewältigung ermöglichen. Wie gelingt es etwa, das Grübeln abzustellen und sich auch in der Krise glückliche Stunden zu schaffen? In der letzten Etappe gibt sie Impulse dafür, zielgerichtet ein neues Leben aufzubauen – und stabil aus der Krise hervorzugehen.

19,99 € inkl. Mwst.
Artikel lieferbar
In den Warenkorb
Auf die Merkliste
Lieferung nach Zahlungseingang

Produktdetails

Das könnte Sie auch interessieren:

Leben

Glücklich sein
Glücklich sein
E-Book (EPUB)
Artikel lieferbar
22,99 € inkl. Mwst.

Leben

Du bist Mentalist!
Du bist Mentalist!
E-Book (EPUB)
Artikel lieferbar
15,99 € inkl. Mwst.

Leben

Kennen wir uns?
Kennen wir uns?
E-Book (EPUB)
Artikel lieferbar
17,99 € inkl. Mwst.

Leben

Die Macht der Disziplin
Die Macht der Disziplin
E-Book (EPUB)
Artikel lieferbar
16,99 € inkl. Mwst.

Leben

Mit Ignoranten sprechen
Mit Ignoranten sprechen
E-Book (EPUB)
Artikel lieferbar
16,99 € inkl. Mwst.

Leben

Entlarvt!
Entlarvt!
E-Book (EPUB)
Artikel lieferbar
13,99 € inkl. Mwst.

Leben

simplify your life
simplify your life
E-Book (EPUB)
Artikel lieferbar
16,99 € inkl. Mwst.

Karriere

Entwickle deine Stärken
Entwickle deine Stärken
Hardcover gebunden
Artikel lieferbar
22,00 € inkl. Mwst.

Wirtschaft & Gesellschaft

KI 2041
KI 2041
Hardcover gebunden
Artikel lieferbar
26,00 € inkl. Mwst.

Leben

Habitus
Habitus
E-Book (EPUB)
Artikel lieferbar
25,99 € inkl. Mwst.

Leben

Die Macht der Disziplin
Die Macht der Disziplin
E-Book (PDF)
Artikel lieferbar
16,99 € inkl. Mwst.

Leben

Es ist egal, wo du herkommst!
Es ist egal, wo du herkommst!
E-Book (EPUB)
Artikel lieferbar
19,99 € inkl. Mwst.