Keine Zeit und trotzdem fit

Leben

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151 Seiten
Mit ca. 80 Abbildungen

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Erscheinungstermin: 13.08.2007
ISBN 9783593403618

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Über das Buch

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?

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