Leben

Meine Stressbalance

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Rezepte für Vielbeschäftigte von Dr. Stress

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Meine Stressbalance

Rezepte für Vielbeschäftigte von Dr. Stress

Über das Buch

Die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen, auch im familiären Alltag wird es oft hektisch – da ist Stressmanagement lebenswichtig. Jetzt gibt es dafür endlich ein wirksames Rezept: die Stressbalance! Denn Stress an sich ist weder gut noch schlecht, sondern ein lebensnotwendiger Antrieb, der nur richtig genutzt werden will.

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247 Seiten

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