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Das war die Anstrengung wert!

Was Menschen brauchen, um von ihrer Arbeit nicht auszubrennen – Joyfully Exhausted

Das war die Anstrengung wert!

Was Menschen brauchen, um von ihrer Arbeit nicht auszubrennen – Joyfully Exhausted

Ein spannendes, evidenzbasiertes Buch darüber, Arbeit motivierender und weniger belastend zu gestalten. Christina Guthier ist eine ausgewiesene Burnout-Expertin und diese Seiten sind voller umsetzbarer Erkenntnisse.

Dorie Clark, Columbia Business School-Dozentin und Bestsellerautorin

Stress und Burnout sind zentrale Herausforderungen am heutigen Arbeitsplatz. Christina Guthier liefert ein bahnbrechendes neues Framework, das allen Fach- und Führungskräften dabei helfen wird, ihre Einstellung zur Arbeit und zum Leben zu überdenken.

Christian Busch, USC Marshall-Professor und Bestsellerautor

Ein einsichtsreiches Buch zur richtigen Zeit. Christina Guthier verknüpft persönliche Geschichten mit aktueller Forschung und macht das Thema Erschöpfung nicht nur greifbar, sondern auch gestaltbar. Wer nicht ausbrennen, sondern joyfully exhausted sein möchte, findet hier Inspiration und konkrete Impulse – für sich selbst, für Teams und für Organisationen.

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Über das Buch

Damit sich die Arbeit für wirklich alle lohnt

Arbeit ist anstrengend. Lohnen sich unsere Anstrengungen jedoch, dann – so folgert die Arbeits- und Organisationpsychologin Christina Guthier – sind wir nach getaner Arbeit »joyfully exhausted«: wir fühlen uns zugleich freudig und erschöpft. Arbeitsbedingte Erschöpfung muss also nicht zwangsläufig zu einem Burnout führen. Erst wenn wir unsere Arbeit nicht lohnenswert finden oder wir uns nicht genug erholen können, dann drohen wir auszubrennen.

Christina Guthier zeigt in ihrem Buch entscheidende Strategien und Stellschrauben für Organisationen, Führungskräfte und Arbeitende, damit alle sicher, respektvoll und ihren Werten entsprechend zusammenarbeiten können. Gespickt mit aktuellen Forschungsergebnissen, persönlichen Erfahrungen und praktischen Impulsen ist ihr Buch ein wichtiger Wegweiser für alle, die Arbeit gesund und nachhaltig erfolgreich gestalten wollen.

Presse

Stimmen zum Buch

Adam Grant, Wharton-Professor und Bestsellerautor

Dorie Clark, Columbia Business School-Dozentin und Bestsellerautorin

Christian Busch, USC Marshall-Professor und Bestsellerautor

Jens Foell, Wissenschaftskommunikator und Bestsellerautor

Ein hervorragend geschriebenes Buch, das genau zur richtigen Zeit kommt. Dr. Christina Guthier beschreibt die aktuellsten Befunde aus der organisationspsychologischen Forschung auf eine alltagsnahe Art und zieht aus trockenen Forschungsergebnissen direkt anwendbare Schlüsse. Akribisch recherchiert und stets treffsicher formuliert wird dieses Buch seinen Leser:innen zweifellos dabei helfen, ihre Arbeit und ihren Alltag angenehmer und gewinnbringender zu gestalten.