Leben

Mail halten!

Die beste Selbstverteidigung gegen Handy-Terror, E-Mail-Wahnsinn und digitale Dauerablenkung

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englische Broschur
Erscheinungstermin: 17.08.2017
ISBN 9783593507651

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Stimmen zum Buch
29.05.2018, Ostschweiz

»Wenn wir mehr in unsere Smartphones schauen als in die Augen unserer Mitmenschen, dann stimmt etwas nicht,

sagt Anitra Eggler. Die deutsche Digitaltherapeutin warnt vor dem kopflosen Umgang mit E-Mails, Whatsapp und Google.«

16.05.2018, Controller Magazin

»Ein Buch mit Substanz zum Nachsinnen, zur tieferen Auseinandersetzung mit der Digitalisierung, einer zentralen Entwicklung unserer Zeit. Die Lektüre lohnt sich.«

21.12.2017, Woman

»Das Handy frisst unsere Zeit. Weil es uns aber auch unterhält, merken wir es gar nicht. Doch wer nicht ständig erreichbar ist, lebt stressfreier und küsst mehr, meint Digitaltherapeutin Anitra Eggler.«

Über das Buch

Raus aus dem digitalen Hamsterrad!

Das Leben entschleunigen, Stress reduzieren, Handyhörigkeit ablegen, ständige Erreichbarkeit unterbinden und endlich wieder die Kussbilanz verbessern – dieses Buch zeigt, wie’s geht! Es eröffnet Ihnen einfache Wege aus der digitalen Leibeigenschaft und hält über 100 Digital-Detox-Tipps für einen Alltag ohne E-Mail-Flut und Digitalisierungswahnsinn bereit.

Schonungslos ehrlich, gnadenlos charmant, ausnahmslos effektiv: eine Anstiftung zur digitalen Selbstverteidigung, ein Plädoyer für einen smarten Mix aus on- und offline, das Buch für mehr Lebenszeit und Lebensglück, für mehr Erfolg und Arbeitsspaß!

 

»Es ist ein Buch für mehr Liebe, menschliche Nähe, den Genuss des Lebens und das Hier und Jetzt. Ein starkes Plädoyer gegen die digitale Abgebrühtheit und für mehr Ruhe, Entschleunigung und Zeit mit seinen Liebsten. Muss man lesen!« People

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